Satu-satunya jalan keluar dari penderitaan adalah peningkatan kesadaran. Seperti orang yang sedang mimpi buruk, dikejar-kejar harimau misalnya, orang itu mengalami penderitaan dalam mimpinya. Bagi dirinya saat itu, ketakutan itu sangat nyata. Bahkan detak jantung pun akan meningkat cepat. Kadang seprai dan kasur pun bisa basah kuyup oleh keringat. Jalan untuk keluar dari penderitaannya adalah bangun dari mimpi….
Artikel
Intentional Awareness
Tadi pagi, dapat insight untuk melatih intention, menggunakan tehnik yang ada di buku Smart Healing dan Science of Miracle. Namun kali ini intentionnya menggunakan awareness. Saat di taxi, dalam perjalanan menuju Pacific Place untuk makan siang, saya membuka facebook. Muncul pertama di timeline postingan seorang teman. Lokasinya di rumah sakit. Fotonya bersama suaminya, dengan caption…
Jarak “Masalah” Dengan Hidup Kita Hanya Sebuah Pikiran
Kemaren ada yang tanya mengenai artikel saya Power of Nafas 6-6, benarkah pikiran kita random atau acak? Benarkah kita tidak bisa memilih pikiran kita? Benarkah seluruh masalah dalam hidup kita bisa lenyap, hanya dengan menyadari pikiran pertama? Mari kita coba latihan ini sebentar, siapkan timer di hape anda untuk 2 menit, lalu selama 2 menit…
Power of Nafas 6-6
Saya mau bercerita sedikit tentang Power of Nafas 6-6. Tadi pagi, seperti biasa, tepat jam 7 ada WA masuk dari Kamar Operasi. Rutin. Tanya apakah pasien boleh dipanggil untuk rencana operasi jam 8 pagi. Oke, ketik saya. Setengah jam kemudian, tiba-tiba ada telepon masuk. Dari kamar Operasi. Hmm, ada apa ini, tumben, pikir saya, karena…